Journal de Ahastasia8484, 05 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2017
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1726 kcal Gras: 76,65g | Prot: 129,49g | Glu: 133,43g.   Petit Déjeuner: Сладкий или Горький Шоколад, Творог 9%, Вятушка Молоко 2%, Печенье Мария, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Кукурузный Крахмал, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Déjeuner: МЖК Майонез Провансаль, Творог 9%, Магнит Яблоко, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Dîner: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Ашан Сыр Российский 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Банан, Вятушка Молоко 2%, Сойка Соевый Протеин, Просто Джем Брусничный, Блины на Молоке, Ленморепродукт Кижуч Стейк, Творог 9%. Snacks/Autre: Магнит Хурма, Изюм, Дивница Рис Круглозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вятушка Молоко 3,5%, Блины на Молоке, Каждый День Кижуч Стейк, Макфа Пшеничная Мука, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%, Кофе. plus...
1532 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ahastasia8484


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.