Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2017
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1363 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 62,28g | Glu: 153,97g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Spinazie Vers, Granny Smith Appels, Avocado, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Versgeperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Zonnatura Zonnestroop Peer & Appel, Bolletje Beschuit, Plus 20+ Kaas Jong, Gekookt Ei, Aldi Schouderham, AH Pistolet Bruin. Dîner: Koffie met Melk, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundertartaar. Snacks/Autre: AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), Chips (Gezouten), Mandarijn, Cherrytomaten, Golden Delicious Appels, AH Winterpeen. plus...
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2595 kcal
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Exercice:
Course - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de marleenboer
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