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PizzaLover88
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05 janv. 17
Journal de PizzaLover88, 05 janv. 17
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Water Fast Day #5
I have large ketosis this morning at 80mg/dL
Tomorrow will be my final day of my fast, not sure if I'm going to break the fast in the evening after my Colonics, but most probably I'll wait till the morning after.
BF = 24.6%
BMI = 20.4%
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,6 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 janvier 2017:
1978 kcal
Exercice:
Debout - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 18 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 4 heures, Repos - 6 heures et 57 minutes, Assis - 5 heures.
plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine
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Commentaires
Looking good. :)
05 janv. 17 par le membre:
Meadow Mist
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