Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2017
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 53,81g | Glu: 62,36g.
Petit Déjeuner: Jif Peanut Powder, Hershey's Cocoa Special Dark, Marketside Fresh Spinach, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Now Foods Organic Spirulina Powder. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Frigo Cheese Heads Superstring. Dîner: Coors Light Beer (Bottle), Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, 360 Double Chocolate Vodka, Great American Cookies Big Bite Doozie. plus...
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2245 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 10 minutes, Elliptical - 51 minutes, Repos - 6 heures et 48 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 21,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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