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BPaula47
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05 janv. 17
Journal de BPaula47, 05 janv. 17
Profil de BPaula47
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No worries. Holiday wieht plus cycle weight equals about 7.4 lbs gain.
176,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,5 kg
.
Reste à parcourir:
18,0 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 05 janvier 2017:
971 kcal
Gras: 40,35g | Prot: 76,78g | Glu: 80,18g.
Petit Déjeuner:
Broccoli Pancakes, BUTCHER’S CUT Spiral Sliced Bone-In Ham.
Déjeuner:
Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
Dîner:
Shallots, Cooked Spinach (from Fresh), Jumbo Lump Crab Cakes.
Snacks/Autre:
Water (16.9 oz), Baby Carrots, Clementines, Beef Habanero Cherry Bar.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Holiday eating gave me a bump up too. But we can get back on the wagon and go back down, just not as easy and it went on...darn it!
06 janv. 17 par le membre:
rhontique
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