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Small drop since my weigh in the other day.. Back to weighing in on a Friday Morning...
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1446 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 87,64g | Glu: 119,65g.
Petit Déjeuner: Nutritech Premium Pure Whey, Clover Full Cream Fresh Milk. Déjeuner: Beef Meatballs, Future Life Brown Bread, Margarine. Dîner: Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Margarine, Mielie Kip Chicken Vienna. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Brown Sugar. plus...
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1922 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kimmy321
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