Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2017
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126,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 31,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5328 kcal
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Gras: 262,17g | Prot: 214,30g | Glu: 531,62g.
Petit Déjeuner: Aldi Emmentaler, Semmel, Lidl Kochschinken, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Déjeuner: McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. Dîner: Schwartau Rote Pflaume, Südmilch Schichtkäse, Butter, Ei. Snacks/Autre: Schokoladentorte, Schokolade. plus...
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4087 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 4 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de speak76
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