Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2017
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 34,02g | Prot: 72,91g | Glu: 138,09g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel, Café Descafeinado. Déjeuner: Peixe Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Picante, Heineken Cerveja Heineken. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Torta Holandesa, Café Descafeinado, Banana Prata, Banana Prata, Café. plus...
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3123 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures, Conduire - 2 heures, Vaisselle - 40 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Shopping - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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