Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 janvier 2017
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2209 kcal
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Gras: 47,10g | Prot: 62,06g | Glu: 147,37g.
Petit Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrötchen, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Dulano Chorizo Salami, Maribel Himbeere Pfirsich, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Géramont Cremig Leicht 16%. Déjeuner: Bohneneintopf. Dîner: Bordeaux, Freshona Butter-Gemüse, Green Grocer's Kaisergemüse. Snacks/Autre: Tequila, Getrocknete Aprikosen, Freixenet Sekt, Kaki, Orangen. plus...
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3032 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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