Journal de TheKarenS, 27 déc. 16

I wish I knew what switch gets flipped in my brain, but I started today with very little effort.
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2016:
957 kcal Gras: 65,46g | Prot: 50,25g | Glu: 36,81g.   Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Tomato Juice, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Fried Egg. Dîner: Del Monte Cut Green Beans, Albertsons Heavy Whipping Cream, Holland House Sherry Cooking Wine, Daisy Sour Cream, Real Mayonnaise, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Onions, Mushrooms, Butter (Salted). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
You want it? Take it now and do it. 
07 janv. 17 par le membre: lizpacini

     
 

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