Journal de NicoleJody, 08 janv. 17

so much food yesterday at buffet...so hard to control one's self at those places...terrible set back. I go back tomorrow to same place...Curious to see if I can do better...
88,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2872 kcal Gras: 141,42g | Prot: 95,35g | Glu: 308,25g.   Petit Déjeuner: Publix Red Delicious Apple (Large), Activia Probiotic Yogurt, Almonds, Giant Food Bananas (Large). Déjeuner: Butter, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Cheddar Cheese. Dîner: Combination Pizza, Banquet Southern Fried Chicken Tenders, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Cookie, Perry's Ice Cream Light Vanilla Ice Cream, Honey Dew Donuts Butternut Donut, Noodles (Fat Added in Cooking), Spinach Salad, Chinese Fried Rice, Banquet Creamy Pasta Carbonara. Snacks/Autre: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bar. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
You can do it!! 
08 janv. 17 par le membre: chantalRk
Thanks Chantal for your cheer!^^ 
16 janv. 17 par le membre: NicoleJody

     
 

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