Journal de Ahastasia8484, 08 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2017
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 52,30g | Prot: 123,81g | Glu: 108,99g.   Petit Déjeuner: Макдоналдс Сахар, Вятушка Молоко 2,7%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Кофе с Молоком. Déjeuner: Верес Лечо Болгарское, Каждый День Кижуч Стейк. Dîner: Медовик, Творог 9%, Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Autre: Дымов Сосиски Молочные, Дарница Хлеб Дарницкий, Дикие Радужные Форели, Ашан Кокосовая Стружка, Вятушка Молоко 2,7%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Макфа Манка, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Творог 9%. plus...
1542 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ahastasia8484


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.