Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2017
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3428 kcal
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Gras: 157,49g | Prot: 229,89g | Glu: 269,62g.
Petit Déjeuner: Bauducco Panettone, Marilan Magic Toast Integral, Scala Requeijão Cremoso, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Gérmen de Trigo, Gengibre, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Canela, Inam Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Creatina. Déjeuner: Aurora Suco de Uva Integral, Banana Prata, Yakult Leite Fermentado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Ovo Frito, Italac Queijo Mussarela, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Dîner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas. Snacks/Autre: Yakult Leite Fermentado, Banana Prata, Inam Pasta Integral de Amendoim, Gérmen de Trigo, Tirol Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ewerton Lima
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