Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2017
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2765 kcal
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Gras: 121,61g | Prot: 122,67g | Glu: 293,46g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Jajecznica. Déjeuner: Smażony Kotlet Schabowy, Rosół z Kury/Kurczaka. Dîner: McDonald's McChicken Podwójny, McDonald's McChicken, McDonald's Frytki (Małe). Snacks/Autre: Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Ciastko z Owocami lub Kruszonką. plus...
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3070 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 36 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 24 minutes, Assis - 5 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bob2012
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