Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2017
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2041 kcal
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Gras: 66,18g | Prot: 49,38g | Glu: 321,39g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло (Соленое), Сыр Маасдам, Estrela Biscoito Maizena, Сахар, Банан. Déjeuner: Dr. Oetker Bolo Chocolate Produto Pronto, Coca-Cola Coca-Cola, Fleischmann Bolo Limão Cremoso Pronto, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Dîner: Fleischmann Bolo Limão Cremoso Pronto, Ovo Cozido, Massa Leve Lasanha à Bolonhesa. Snacks/Autre: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). plus...
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1936 kcal
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Exercice:
Chant - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Sexe (Amour) - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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