Journal de Mikie, 16 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2012
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Mal.

1811 kcal Gras: 103,99g | Prot: 69,34g | Glu: 165,50g.   Petit Déjeuner: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Déjeuner: Mike's Turkey Sandwich. Dîner: Select Harvest Garden Recipes Zesty Tomato Bisque, Whole Wheat Bread, Sausage Links (4), Spreadable Butter with Canola Oil, Fried Egg. Snacks/Autre: Unsalted Peanuts, Special Dark Chocolate Bar. plus...
2916 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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