Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2017
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1769 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 99,84g | Glu: 226,32g.
Petit Déjeuner: Marilan Torrada Light Magic Toast, Café Descafeinado. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Dîner: Peixe Grelhado, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Autre: Suavipan Bolo de Laranja Zero, Danone Danoninho, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Suavipan Bolo de Laranja Zero, Banana Prata, Abacate, Antarctica Água Tônica Zero, Café Descafeinado. plus...
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2567 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de robinson19
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