Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2017
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66,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 141,63g | Glu: 150,42g.
Petit Déjeuner: Lean Whey Charms, Coffee, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Kodiak Cakes Power Cakes, Fred Meyer Sugar Free Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Private Selection Roasted Red Pepper Hummus, Brads Veggie Chips, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Grape Tomatoes, Bolthouse Farms Creamy Balsamic Yogurt Dressing, Kale Chopped Salad Only. Dîner: Fred Meyer Sugar Free Syrup, Avocados, Egg White, Kodiak Cakes Power Cakes. Snacks/Autre: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Eureka Top Seed Organic Bread, Swiss Miss Sensible Sweets Diet Hot Cocoa Mix, Lean Whey Charms, Sports Research Collagen Peptides. plus...
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2209 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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