Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2017
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 51,32g | Prot: 65,40g | Glu: 108,61g.
Petit Déjeuner: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Déjeuner: Puree Ziemniaczane, Kujawski Olej, Pietruszka, Marchewki, Kapusta Pekińska, Makrela. Dîner: Chleb Pita, Panierowana Smażona Ryba, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Barszcz Ukraiński. Snacks/Autre: Mlekovita Kefir Naturalny Polski, Słodkie Cukierki Czekoladowe. plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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