Journal de Carline, 09 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2017
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Mal.

298 kcal Gras: 16,41g | Prot: 23,80g | Glu: 12,21g.   Petit Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Egg White, Flintstones Flintstones Complete. Déjeuner: American Cheese, Water, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Vlasic Dill Pickle Spears. plus...
3187 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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