Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2017
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1592 kcal
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Gras: 74,15g | Prot: 81,88g | Glu: 156,73g.
Petit Déjeuner: REWE Corned Beef, Getrocknete Feigen, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Stockmeyer Krakauer, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Vollkornbrot, Avocado. Déjeuner: Mohn, Friweika Frische Kartoffelklösse, Fleischer Rumpsteak, Rapsöl, Magerquark, Linsen, Zwiebeln, Aldi Cashewkerne. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Schafskäse, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Kohlrabi, Karotten, Olivenöl. Snacks/Autre: Viva Vital Zarte Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Bitterschokolade, Orangen. plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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