Journal de maggie64, 17 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2012
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 27,92g | Prot: 52,07g | Glu: 217,87g.   Petit Déjeuner: banana, wheat chex, lowfat chocolate milk, fresh blueberries. Déjeuner: mcdonalds ho0t fudege sundae, bologna, pinto bean soup. Dîner: egg whites, cucumber, tomato, lettuce. Snacks/Autre: cantaloupe, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn, dry roasted peanuts. plus...
2275 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 3 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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