Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
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82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 57,23g | Glu: 184,62g.
Petit Déjeuner: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Marilan Torrada Light Magic Toast, Café Descafeinado. Déjeuner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe Grelhado. Dîner: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande), Heineken Cerveja Heineken. Snacks/Autre: Banana Prata, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Café Descafeinado, Bauducco Cookies Integrais Aveia com Passas (20g). plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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