Journal de TheLovelyMrsG, 10 janv. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017

75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2017:

1111 kcal

Gras: 101,72g | Prot: 37,93g | Glu: 11,01g. Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. Déjeuner: White BBQ sauce, Smithfield Thick Cut Bacon, Fresh & Easy Pico De Gallo, Baby Spinach. Dîner: Butter, Egg, Old Neighborhood Beef Shaved Steak. Snacks/Autre: Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine