Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1223 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 63,86g | Glu: 34,24g.
Petit Déjeuner: Country Crock Churn Style Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Salt, Now Foods Organic Spirulina Powder, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Baken-ets Chicharrones - Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins, Country Crock Churn Style Butter, Mayo, Sliced Cheese 2%, No Calorie Sweetener Packets, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. Dîner: Jose Cuervo Gold Tequila, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons. plus...
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2120 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Elliptical - 42 minutes, Repos - 10 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 38 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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