Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 57,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2885 kcal
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Gras: 123,92g | Prot: 173,31g | Glu: 281,50g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Colby Jack Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, English Muffin, Butter (Salted), Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham. Déjeuner: Evol Panang Curry Chicken, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Potatoes. Dîner: Whole Milk, Butter (Salted), Sour Dough Bread, M&M's Peanut M&M's (Package), Horseradish, Great Value All Natural Sour Cream, Prime Rib. Snacks/Autre: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Nestle Kit Kat (Fun Size), Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. plus...
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3839 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Sauna - 30 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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