Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 19,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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577 kcal
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Gras: 27,54g | Prot: 59,05g | Glu: 21,42g.
Petit Déjeuner: Sütaş Light Süt. Déjeuner: Eker Tam Yağlı Ayran, Sütaş Light Beyaz Peynir. Dîner: Haşlanmış Yumurta, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız). Snacks/Autre: Nescafe Classic. plus...
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1958 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rukiyethemiracle
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