Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1464 kcal
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Gras: 46,65g | Prot: 89,99g | Glu: 173,22g.
Petit Déjeuner: Banane, Milbona Skyr Pur, Nusskuchen. Déjeuner: Heinzelmann Kassler Rücken, Aldi Vanillequark, Gemischte Blattsalate, Reis (Gekocht), Rahmsauce. Dîner: Eisbergsalat, Lidl Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Balsamico. Snacks/Autre: Rügenwalder Spezialitäten Light Smoked Salami Twins, Rote Paprika. plus...
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2716 kcal
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Exercice:
Debout - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Assis - 12 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 minutes, Repos - 2 heures et 41 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de dorosp
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