Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2017
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 35,09g | Prot: 70,14g | Glu: 178,63g.
Petit Déjeuner: Fresas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Tortilla de Maíz, Papaya, Café con Leche de Soja, San Juan Claras de Huevo. Déjeuner: Ensalada de Verduras Mixtas, Tortillas de Maíz, Golosinas, Chocolate Dulce u Oscuro, Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (Fresco). Dîner: Brócoli, Lechuga. Snacks/Autre: Guayaba, Mandarinas, Activia Ciruela Pasa. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Fitness - 30 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de karlis26
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