Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
|
98,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 70,88g | Prot: 58,29g | Glu: 225,03g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Schweppes Индиан Тоник, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Fitness. Déjeuner: Любятово Печенье Лимон и Мята, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Томатный Сок, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом. plus...
|
|
3539 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 41 minutes, Repos - 2 heures et 34 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 20 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 11 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|