Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1918 kcal
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Gras: 144,01g | Prot: 88,15g | Glu: 89,82g.
Déjeuner: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bife ou Costeleta de Porco, Taioba, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Coco Seco. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Nossa, essa semana meu peso está só subindooo kkkkk q sinistro!
11 janv. 17 par le membre: davydcabral
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Bom dia! Eu tbm tô nessa vibe... reduzi o limite de calorias por dia! Vou me pesar só na semana que vem (sqn hahaha)!
11 janv. 17 par le membre: acvecchi
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pode ser massa magra galera!!!!...se estiverem se exercitando e seguindo o plano alimentar direitiinho, é claro..rs
11 janv. 17 par le membre: Polyana Souz
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Olha, eu ando com muita raiva da minha balança - só oscilação e demooooora para baixa bem pouquinho.... enfim, foco 100%, pq somente nós podemos mudar isso.
11 janv. 17 par le membre: anecns
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O pior de TUDO é que estou fazendo 18 hrs de jejum intermitente e tomando quase uns 4 litros de água todos os dias kkkkk O peso está subindo mas parece que a minha barriga está diminuindo, isso é bom né!
11 janv. 17 par le membre: davydcabral
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Davyd, eu tô fazendo jejum hoje (comecei às 18 h), vou tentar fazer mais de 16, mas sofro no café da manhã... adoro café! Vamos ver se esse ponteiro cai de novo! hahaha
11 janv. 17 par le membre: acvecchi
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Historique de poids de davydcabral
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