Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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944 kcal
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Gras: 26,17g | Prot: 48,07g | Glu: 126,62g.
Petit Déjeuner: Joker Le Pur Jus Pomme, Nestlé Bonjour, Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé. Déjeuner: Président Emmental les Tranches Fines, Jacquet Pain de Mie Complet, Mâche, Tomates Cerises, Banane, Danone Actimel 0% Allégé en Sucres. Dîner: Danone Velouté Fruix Pêche, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Curry, Liebig Velouté de 10 Légumes. plus...
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2919 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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