Journal de holle0802, 11 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
100 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2308 kcal Gras: 76,48g | Prot: 87,25g | Glu: 271,12g.   Petit Déjeuner: Kinder Riegel (12,5g), Haribo Starmix, Ja! Würfelzucker, Milsani Kaffeesahne 10%. Dîner: Philadelphia Doppelrahmstufe, Harry Weizenmischbrot, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn), Kaiserschote, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Rote Paprika, Kaufland Putenbrustfilet, Aroy-D Kokosmilch. Snacks/Autre: Karlsberg Urpils. plus...
2436 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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