Journal de Tash23, 17 janv. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2012
89,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 39,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 77,35g | Prot: 88,38g | Glu: 166,58g.   Déjeuner: Latte Coffee, Chocolate Croissant. Dîner: Extra Lean Ground Beef, Chicken Bacon & Swiss Crispy Sandwich, Dried Fig, Mozzarella Cheese, Vegetarian Chili, Cherry Tomatoes, Cauliflower, Asparagus, Carrots, Arugula (Rocket) , Avocados , Total 0% Greek Yogurt, Mayonnaise , Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Walnuts. plus...
2207 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Pilates - 8 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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