Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2017
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 82,31g | Prot: 88,01g | Glu: 135,46g.
Petit Déjeuner: Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Milch, Getrocknete Feigen, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Vollkornbrot, Avocado. Déjeuner: Bleib Gesund Kürbiskerne, Kohlrabi, Seeberger Mandeln, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Braeburn Äpfeln, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bitterschokolade. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 10 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Mausü2016
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