Journal de Ahastasia8484, 12 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1931 kcal Gras: 76,24g | Prot: 126,95g | Glu: 182,18g.   Petit Déjeuner: Сладкий или Горький Шоколад, Вятушка Сметана 18%, Ашан Кокосовая Стружка, Вятушка Молоко 2%, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Déjeuner: Сойка Соевый Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Вятушка Молоко 2%, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кета, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Куриное Филе, Творог 9%. Dîner: Глобус Фарш из Постной Свинины, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Желатин Пищевой, Творог 9%, Вятушка Молоко 2%. Snacks/Autre: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Помело, Магнит Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кета. plus...
1525 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ahastasia8484


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.