Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1019 kcal
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Gras: 24,81g | Prot: 65,63g | Glu: 153,44g.
Petit Déjeuner: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Krustenschinken, Tomaten, Milch 1,5%. Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Orangen. Dîner: Möhren, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Hähnchenbrust, Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Autre: Weintrauben, Aldi Euka, Milfina Milch 1,5% Fett. plus...
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2475 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 8 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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