Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 54,04g | Prot: 129,82g | Glu: 241,45g.
Petit Déjeuner: Auchan Avocat. Déjeuner: Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Vivis Fructose Cristallisé, Naturalia Muesli Raisins Figues Abricots, Vrai Fromage Blanc 0% Bio. Dîner: Clémentines, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Autre: Pamplemousse. plus...
|
|
2468 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, CrossFit - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amvictoire
|