Journal de IrisHulzink, 12 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2217 kcal Gras: 58,45g | Prot: 166,67g | Glu: 249,14g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, AH Walnoten Ongezouten, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn, Kellogg's All-Bran Plus. Déjeuner: Honig Volkoren Macaroni, AH Geraspte Oude Kaas 48+, AH Italiaanse Roerbakmix, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer (met Schil), AH Jonge Bladsla Melange, Wortelen. Dîner: Colby Kaas, Italiaanse Bol, AH Kalkoenfilet. Snacks/Autre: Calvé Slechts 3% Vet Mayo, Hema Grissini Corti, AH Magere Kwark, Dr. Oetker Custard, Ei, Body & Fit Smart Protein, Smaakt Kokosmeel, AH Tortilla Wraps Meergranen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Euro Shopper Kalkoenfilet, Rode Paprika, Wortelen. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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