Journal de Batumi, 12 janv. 17

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Spät aber immerhin noch ein Eintrag.

99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 80,6 kg. Reste à parcourir: 19,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 janvier 2017:

2541 kcal

Gras: 103,52g | Prot: 127,46g | Glu: 274,70g. Petit Déjeuner: Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Leichter Genuss Fleischsalat, Leichter Genuss Geflügelsalat, Aldi Bayerische Brezen, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Orangen, Chicoree. Dîner: Semmelbrösel, Ei, Aldi Kartoffelpüree, Aldi Hackfleisch, Zwiebeln. Snacks/Autre: Orangen. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine