Journal de chente251, 12 janv. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1709 kcal Gras: 30,66g | Prot: 139,54g | Glu: 217,38g.   Petit Déjeuner: Agua, Manzana Verde, Quaker Avena 3 Minutos. Déjeuner: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Hervidas, Arroz Blanco. Dîner: Zanahoria, Pepino (Pelado), D'Gari Gelatina Light. Snacks/Autre: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nestlé Yogurt Griego, Café Colado, Bimbo Pan Tostado Integral, Papaya. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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