Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1163 kcal
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Gras: 23,16g | Prot: 86,23g | Glu: 127,46g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cookies Integrais, Café Descafeinado. Déjeuner: Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe Grelhado. Dîner: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Picante. Snacks/Autre: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Banana Prata, Heineken Cerveja Heineken, Dolce Gusto Espresso Intenso, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, Banana Prata, Café Descafeinado, Café Descafeinado. plus...
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2442 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Blanchisserie - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Vaisselle - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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