Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2017
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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843 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 59,07g | Glu: 43,43g.
Petit Déjeuner: Отвар Шиповника, Ашан Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Семена Льна. Déjeuner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сыр Адыгейский, Салат Овощной. Dîner: Простоквашино Творог 2%, Тыквенный Суп. Snacks/Autre: Киви. plus...
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2121 kcal
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Exercice:
Sauna - 20 minutes, Fitness - 1 heure, Vélo Elliptique - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de unona666
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