Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Mal.
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1525 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 57,24g | Glu: 210,54g.
Petit Déjeuner: Sweetener, Cappuccino Original, Water, Ginger, Fresh Lemon Juice, Whole Milk. Déjeuner: Water, Coles White Chia, Coles Unsweetened Almond Milk. Dîner: Coles Seafood Highlighter. Snacks/Autre: Bulla Frozen Greek Style Yogurt Cone, Bulla Frozen Greek Style Yogurt Cone, Frozen Greek Style Yogurt Cone, Damora Nice & Lite, Brazil Nuts, Tea with Milk. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Art Martial - 30 minutes, Enseignement - 2 heures, Dormir - 9 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Debout - 1 heure, Douche - 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Gejah11
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