S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
africanfairy
Journal
13 janv. 17
Journal de africanfairy, 13 janv. 17
Profil de africanfairy
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Geschafft😍 jetzt noch ein kleines Stück zum alten Ausgangspunkt!
117,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,2 kg
.
Reste à parcourir:
18,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 janvier 2017:
1582 kcal
Gras: 53,38g | Prot: 59,22g | Glu: 211,13g.
Petit Déjeuner:
Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferkleie Balance, Aldi Bio Apfelmus.
Déjeuner:
Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Spiegelei, Lidl Rahmspinat, McDonald's Hamburger.
Snacks/Autre:
Baiser, Nestle Yes Törtchen, Latte Macchiato.
plus...
3014 kcal
Exercice:
wii fit plus - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine
1 supporter
Encourager
Commentaires
Super! :)
12 janv. 17 par le membre:
Jazzue
Siehst du, Stück für Stück geht es voran.
13 janv. 17 par le membre:
näschen87
danke ihr zwei ;) ich mach jeden Tag 30-45 min. Sport mit der WII und halt kalorien zählen ;)
13 janv. 17 par le membre:
africanfairy
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de africanfairy
Voir l'Historique Complet