Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 38,57g | Prot: 57,54g | Glu: 157,25g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Ananas, La Boulangère Toastiligne Céréales, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Gingembre Confit, Monoprix Gourmet Croquets de Provence aux Figues, Saumon Fumé, Figues Sèches, Noix, Datte, Café Expresso, Vin de Table Rouge, Vin Rosé, Pain Complet, William Saurin Coq au Vin. Dîner: Carrefour Pain Complet, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Carottes. Snacks/Autre: Glace au Chocolat Riche. plus...
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1742 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 25 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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