Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1610 kcal
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Gras: 81,56g | Prot: 63,36g | Glu: 159,26g.
Petit Déjeuner: Bauducco Cookies Integrais, Café Descafeinado. Déjeuner: Carrefour Pão Francês Integral, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Dîner: Carrefour Pão Francês Integral, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Snacks/Autre: Melancia, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Café Expresso, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. plus...
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2745 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Blanchisserie - 20 minutes, Shopping - 2 heures, Vaisselle - 40 minutes, Conduire - 50 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes, Douche - 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de robinson19
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