Journal de marielamatina, 13 janv. 17

Sí!
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1009 kcal Gras: 17,67g | Prot: 53,60g | Glu: 174,45g.   Petit Déjeuner: CasanCrem CasanCrem Light, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Déjeuner: Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Tomates, Cebollas, Brócoli. Dîner: Sandía, Minerva Jugo de Limón, Savora Savora, Ajo, La Campagnola Atún al Natural, Rabanito, Zanahoria, Brócoli. Snacks/Autre: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Firenze Grisines de Salvado, Lulemuu Alfajor de Arroz, Sandía. plus...
1674 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Vamoooos! venís super bien, ya esta cerquita el objetivo! 
13 janv. 17 par le membre: clonada42k
Gracias Clonada! Igual, creo que lo voy a volver a cambiar...Quiero unos kilitos menos. 😉 
13 janv. 17 par le membre: marielamatina

     
 

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