Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1935 kcal
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Gras: 77,53g | Prot: 25,54g | Glu: 226,04g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms Almond Milk Original, aldi apple cinnamon Oatmeal, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Old El Paso Vegetarian Refried Beans, Imperial Stick Butter, Ortega Whole Wheat Tortillas. Dîner: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Pizza 10-21-15. Snacks/Autre: McKenzie's Black Cherry Hard Cider, Milk Chocolate Candies, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Lecture - 20 minutes, Ménage - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 23 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Étirement (Yoga) - 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Douche - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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