Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2017
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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886 kcal
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Gras: 37,20g | Prot: 25,01g | Glu: 120,52g.
Petit Déjeuner: Pei Wei Pork Egg Roll, Tea with Milk and Sugar. Déjeuner: Barq's Root Beer (Can), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Snacks/Autre: Trader Joe's Laceys Cookies - Dark Chocolate Almond. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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